--- title: "Caderno de atividades para imprimir com IA: crie e venda como produto digital | MakePDF.ai" description: "Crie cadernos de atividades (workbooks) para imprimir com IA: planners de metas, cadernos para TDAH, exercícios de autoconhecimento e material de apoio para cursos na Hotmart. Prévia grátis, uso comercial incluído." url: https://www.makepdf.ai/pt/create/workbook language: pt-BR author: MakePDF.ai published: 2026-10-24 modified: 2026-10-24 --- # Crie cadernos de atividades para imprimir e vender Atualizado em 24 de outubro de 2026 · Por MakePDF.ai Descreva o caderno que você quer e receba um PDF pronto para imprimir, com exercícios, rastreadores, perguntas de reflexão e espaço para escrever. Venda como produto digital ou use como material de apoio do seu curso. Veja a prévia grátis antes de gastar um crédito. > Exemplo de pedido: "Crie um caderno de atividades para imprimir "Planner de Metas 90 Dias" com páginas de reflexão semanal, rastreador de hábitos, gráfico de progresso e folhas de plano de ação, para vender como produto digital" > > [Criar meu caderno de atividades](https://www.makepdf.ai/signup?prompt=Crie%20um%20caderno%20de%20atividades%20para%20imprimir%20%22Planner%20de%20Metas%2090%20Dias%22%20com%20p%C3%A1ginas%20de%20reflex%C3%A3o%20semanal%2C%20rastreador%20de%20h%C3%A1bitos%2C%20gr%C3%A1fico%20de%20progresso%20e%20folhas%20de%20plano%20de%20a%C3%A7%C3%A3o%2C%20para%20vender%20como%20produto%20digital) ## Como criar um caderno de atividades com IA? Para criar um caderno de atividades com IA: descreva com suas palavras o caderno de atividades de que você precisa (tema, público e tamanho) e o MakePDF escreve o conteúdo e diagrama cada página como um PDF pronto para baixar em cerca de um minuto. Depois, você pode mudar qualquer parte dizendo à IA o que alterar. Por exemplo: > "Crie um caderno de atividades para imprimir "Planner de Metas 90 Dias" com páginas de reflexão semanal, rastreador de hábitos, gráfico de progresso e folhas de plano de ação, para vender como produto digital" ## O que é um caderno de atividades (workbook) para imprimir? Um caderno de atividades, ou workbook, é um PDF feito para ser usado, não só lido: o comprador imprime e escreve à mão, ou faz anotações por cima em apps como o GoodNotes. Em vez de capítulos corridos, ele traz exercícios, perguntas de reflexão, rastreadores de hábitos, tabelas e planos de ação. Criadores de infoprodutos usam o MakePDF.ai para montar planners de metas, cadernos para TDAH e ansiedade, exercícios de autoconhecimento e material de apoio para cursos, sem passar horas no Canva. Você descreve o que quer vender, vê a prévia grátis e, com 1 crédito, desbloqueia o PDF completo, sem marca d’água e com licença de uso comercial. ## Cadernos de atividades que você pode criar ### Metas e hábitos Metas mensais, revisões semanais e rastreadores de hábitos Exemplo de pedido: "Crie um caderno de atividades de 12 páginas "Recomeço de Ano Novo" para imprimir, com uma página de balanço do ano que passou, uma página de metas para cada área da vida, uma página de metas mensais, um rastreador de hábitos mensal e uma página de revisão semanal" — [Testar este exemplo](https://www.makepdf.ai/signup?prompt=Crie%20um%20caderno%20de%20atividades%20de%2012%20p%C3%A1ginas%20%22Recome%C3%A7o%20de%20Ano%20Novo%22%20para%20imprimir%2C%20com%20uma%20p%C3%A1gina%20de%20balan%C3%A7o%20do%20ano%20que%20passou%2C%20uma%20p%C3%A1gina%20de%20metas%20para%20cada%20%C3%A1rea%20da%20vida%2C%20uma%20p%C3%A1gina%20de%20metas%20mensais%2C%20um%20rastreador%20de%20h%C3%A1bitos%20mensal%20e%20uma%20p%C3%A1gina%20de%20revis%C3%A3o%20semanal) ### TDAH e rotina Despejo mental, prioridades do dia e rotinas leves Exemplo de pedido: "Crie um caderno de atividades para quem tem TDAH com páginas de despejo mental (brain dump), lista de prioridades do dia, rastreador de rotina e um checklist para desacelerar à noite" — [Testar este exemplo](https://www.makepdf.ai/signup?prompt=Crie%20um%20caderno%20de%20atividades%20para%20quem%20tem%20TDAH%20com%20p%C3%A1ginas%20de%20despejo%20mental%20(brain%20dump)%2C%20lista%20de%20prioridades%20do%20dia%2C%20rastreador%20de%20rotina%20e%20um%20checklist%20para%20desacelerar%20%C3%A0%20noite) ### Material de apoio para cursos Exercícios por módulo para acompanhar seu curso online Exemplo de pedido: "Crie um caderno de exercícios de autoconhecimento "Descubra Seus Valores" para acompanhar um curso vendido na Hotmart, com 5 módulos e, em cada módulo, perguntas de reflexão, uma tabela para dar nota de 0 a 10 às áreas da vida e um plano de ação" — [Testar este exemplo](https://www.makepdf.ai/signup?prompt=Crie%20um%20caderno%20de%20exerc%C3%ADcios%20de%20autoconhecimento%20%22Descubra%20Seus%20Valores%22%20para%20acompanhar%20um%20curso%20vendido%20na%20Hotmart%2C%20com%205%20m%C3%B3dulos%20e%2C%20em%20cada%20m%C3%B3dulo%2C%20perguntas%20de%20reflex%C3%A3o%2C%20uma%20tabela%20para%20dar%20nota%20de%200%20a%2010%20%C3%A0s%20%C3%A1reas%20da%20vida%20e%20um%20plano%20de%20a%C3%A7%C3%A3o) ### Planejamento de casamento Orçamento, fornecedores, convidados e cronograma Exemplo de pedido: "Crie um caderno de planejamento de casamento com controle de orçamento em reais, checklist de fornecedores, lista de convidados e um cronograma dos 12 meses antes da festa" — [Testar este exemplo](https://www.makepdf.ai/signup?prompt=Crie%20um%20caderno%20de%20planejamento%20de%20casamento%20com%20controle%20de%20or%C3%A7amento%20em%20reais%2C%20checklist%20de%20fornecedores%2C%20lista%20de%20convidados%20e%20um%20cronograma%20dos%2012%20meses%20antes%20da%20festa) ## Por que criadores de produtos digitais usam o MakePDF.ai - **Lance produtos mais rápido:** Da ideia ao PDF pronto para vender em minutos, sem diagramar página por página no Canva. - **Feito para vender:** Licença de uso comercial incluída: venda na sua loja ou nas plataformas de produtos digitais. - **Prévia grátis primeiro:** Veja a capa, as primeiras páginas e o sumário completo antes de gastar um crédito. - **Páginas para escrever de verdade:** Exercícios, tabelas, rastreadores e linhas com espaço real para o comprador escrever à mão. - **Amplie seu catálogo:** Crie variações para outros nichos (bem-estar, finanças, maternidade, estudos) sem começar do zero. - **Ajustes grátis:** Depois de desbloquear, peça mudanças de graça e o design é mantido; gerar uma versão nova custa 1 crédito. ## Perguntas frequentes ### Posso vender os cadernos de atividades na Hotmart ou na Kiwify? Sim. Todo documento inclui licença de uso comercial, então você pode vender como produto digital na Hotmart, Kiwify, Eduzz, Etsy, Gumroad ou no seu site. O MakePDF.ai não é afiliado a nenhuma dessas plataformas. ### O comprador preenche no papel ou no tablet? A maioria imprime e escreve à mão. Também dá para escrever por cima do PDF em apps de anotação como o GoodNotes. Não são PDFs preenchíveis com campos de formulário. ### Tem prévia grátis? Sim. Você tem 2 prévias grátis, sem cartão, que mostram a capa, as primeiras páginas e o sumário completo. Desbloquear o caderno inteiro custa 1 crédito (não é cobrado por página). ### Quanto custa? Os créditos custam 3 por US$ 4,99 ou 10 por US$ 9, e em muitos países o preço aparece em moeda local. 1 crédito gera um documento completo ou desbloqueia uma prévia, e os créditos não expiram. ### Qual a diferença entre caderno de atividades e ebook? O ebook é feito para ler. O caderno de atividades é feito para usar: tem exercícios, perguntas e espaço em branco para o comprador preencher. Muitos criadores vendem os dois juntos, o ebook como conteúdo e o caderno como prática. ### Quantas páginas deve ter um caderno de atividades? Depende do produto. Muitos cadernos têm de 10 a 30 páginas; planners com páginas repetidas e kits completos costumam ter mais. Diga no pedido quantas páginas e quais seções você quer. ## Conteúdos relacionados - [Criar ebooks](https://www.makepdf.ai/pt/create/ebook): Ebooks para vender como infoproduto - [Criar planners](https://www.makepdf.ai/pt/create/planner): Planners diários, semanais, de estudos e de cardápio - [Criar guias](https://www.makepdf.ai/pt/create/guide): Guias passo a passo para acompanhar seus cadernos - en: https://www.makepdf.ai/create/workbook - es: https://www.makepdf.ai/es/create/workbook ## Pronto para criar seu PDF? Descreva com suas palavras e receba um PDF pronto para imprimir em cerca de um minuto. Comece grátis, sem cartão de crédito. [Começar grátis](https://www.makepdf.ai/signup)